Dewi Llwyd a Derwyn Jones
Wrth nesau at ei benblwydd yn 40 oed mae'r cyn glo rhyngwladol Derwyn Jones mor brysur ag erioed.
Yn ogystal a bod yn sylwebydd rygbi ar S4C a Radio Cymru, mae'n gyfarwyddwr ar ddau gwmni, ac yn asiant i rai chwaraewyr amlwg gan gynnwys James Hook a Jonathan Thomas.
Ar ol ymddeol o'r gem bu hefyd yn athro ymarfer corff am gyfnod mewn ysgol fonedd yn Lloegr, lle bu'n hyd yn oed yn dysgu gymnasteg!
Oherwydd ei daldra mae Derwyn (6'10") yn dal i orfod dygymod ag ambell sylw ansensitif, ac yn sicr fe fydd ganddo ddigon o gyngor i'w dri o fechgyn sydd eisoes yn bur dal er eu bod ill tri o dan ddeg oed.
Yn naturiol mae'r cof am ei gap cyntaf yn erbyn De Affrica yn dal yn fyw, ond dydy Derwyn ddim yn debygol o anghofio gem arall yn erbyn yr un wlad pan gafodd ddwrn yn ei wyneb gan Kobus Wiese.
Cafodd fodd i fyw wrth chwarae am flwyddyn i glwb Beziers yn Ffrainc, gan roi blas iddo o'r math o dywydd y byddai'n dymuno ei weld yng Nghymru.